Cos w tym jest Dariuszku. W sumie ja trzymajac diete i tak mam problem z rozbudowa (teraz mam problem z woreczkiem zolciowym zatem dieta podupada) jednakowoz nigdy nie robilem aerobow xD Z jednego wzgledu. Nie chce mi sie ;P Ale po tym co mowisz ma to duzy sens. Jak wyzdrowieje to zaczne robic aeroby mimo treningu masowego. Zobaczymy co z tego [...]
Lion94 teraz pije sok marchewkowy HORTEX może być z HORTEXu? Tu nawet nie chodzi o to, na co zwrócił uwagę dj666. Może to być nawet sok w czystej postaci, 100% prosto z sokowirówki do butelki. Nadal nie umywa się do tego świeżego, bo w wyniku reakcji chemicznych z tlenem i światłem traci to, co najcenniejsze - enzymy. One czynią go bardzo łatwo [...]
Fejki gali często działają, dowie się tylko że tam jest jakiś test, a nie że to ori gala. Tak, ale nie widze innej mozliwosci. Czesto oryginalne leki wychodzace na czarny rynek sa pozbawione np hologramow. Ogolnie to raczej malo apteczniakow z hologramami bo w aptece nie ma watpliwosci co kupujesz, pomijajac niektore kraje. U mnie taka gale [...]
[...] napisal co sadzi,na zdrowy rozum ,skoro poczules na drugi dzien to moze jedynie świadczyć ze prop tam tez siedzi i stwierdzasz po tym ze to oryginał? Dzialac moze dzialac,cos tam musi skoro komus ma schodzic,wystarczy czasem pomyśleć Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:57:40 Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:59:54 [...]
[...] napisal co sadzi,na zdrowy rozum ,skoro poczules na drugi dzien to moze jedynie świadczyć ze prop tam tez siedzi i stwierdzasz po tym ze to oryginał? Dzialac moze dzialac,cos tam musi skoro komus ma schodzic,wystarczy czasem pomyśleć Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:57:40 Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:59:54 [...]
[...] napisal co sadzi,na zdrowy rozum ,skoro poczules na drugi dzien to moze jedynie świadczyć ze prop tam tez siedzi i stwierdzasz po tym ze to oryginał? Dzialac moze dzialac,cos tam musi skoro komus ma schodzic,wystarczy czasem pomyśleć Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:57:40 Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2017-09-24 15:59:54 [...]
[...] ktorzy wierza w takie bajki... skoro juz znajomy chce placic tak duze pieniadze za deke to niech inwestuje w pl apteczna, tego nie waluja, poza tym moze wybrac sam w razie cos i miec 100% pewnosc.. nic innego nie idzie poradzic, bo tak w stresie caly cykl "bije ori czy dobrego fejka czy cos" to jednak mija sie z celem.. ew zainwestowac w jakies [...]
[...] do nich pisac na maila i sprawdzaja recznie kody czy masz org towar. Warto sprawdzac, bo kazda nowa partia ma hologram nie dopuszczaja juz podobno do sytuacji zeby wyszlo cos od nich bez hologramu, z wzgledu na fejki ktore sie pojawily. Co sądzicie o tym pierwszy raz mam styczność z nexium i trochę słabo to wygląda nie na wszystkich pudełkach [...]
Z holo Nexium i tak sobie jaja robi. Niby miało wałki powstrzymywac, a odniorca dostaje osobno karton, osobno hologram. Bez sensu, szkoda drukować te hologramy, lepiej sprzedać 1zł taniej :D Pytałem dila o co tu chodzi, mówi że to temat sprzed roku albo i wcześniej, że wtedy kilka razy takie coś się przydażyło. Że nie ma akutalnie czegoś takiego [...]
Z holo Nexium i tak sobie jaja robi. Niby miało wałki powstrzymywac, a odniorca dostaje osobno karton, osobno hologram. Bez sensu, szkoda drukować te hologramy, lepiej sprzedać 1zł taniej :D Pytałem dila o co tu chodzi, mówi że to temat sprzed roku albo i wcześniej, że wtedy kilka razy takie coś się przydażyło. Że nie ma akutalnie czegoś takiego [...]
[...] na wrzucone przeze mnie wczoraj i podpowie coś w temacie...? nie widzialem jeszcze tego labu, chyba w miare swiezy? jak tak, to czemu mial by to byc fejk? po co podrabiac cos, co jest nowe na rynku, zamiast stare oklepane laby z dobrymi opiniami? to test, nie wyglada tak zle(wykonanie) jak bym to juz mial, to bym wbil 2-3 lotki i zrobil [...]
Koniu - wiem że ze mną już nie gadasz xD ale mimo to zaryzykuje :P - czy możesz polecić wapń jakiś z apteki w kapsach? bo tran łykam i dziś magnez+wit B6 kupiłem na uzupełnienie diety do tego łykam jeszcze vigor (witaminki xD) i odnovit(na stawy) PS: jak miałem naderwany staw skokowy to w celu lepszego zrostu stawu wpieprzałem mielone w młynku do [...]
[...] (22.02.2010) rozpoczolem cykl na Animal Cuts i teraz sie zastanawiam co do tego dokupic? po tym artykule juz wiem ze bcaa, omega 3, a co to jest ZMA? czy do tego pakietu cos jeszcze dokupic? jezeli tak to co? w zapasach mam jeszcze bialko Ultimate protein ale poki co na innym forum stwierdzili bym tego na razie nie stosowal. prosze o jakies [...]
takie objawy to raczej z za małą ilością kcal/słabymi posiłkami okołotreningowymi. napisz jak jesz. To może być to, sprawdzę przy najbliższej okazji. Generalnie w ciągu dnia dużo białka i trochę węgla (drób, nabiał, ryż). W dni treningowe faktycznie więcej węgla powinienem dorzucić. Teraz pytania dodatkowe - jaka jest skuteczność spalacza podczas [...]
nie mam jakotakiej diety przestalem jesc białą mąke i cukier duzo ważyw 2 razy chude mieso i 4 posiłki dziennie do tego jakis owoc na przekąske i fat burner i o3 i dotego duzo cardio i silownia w mniejszej skali tak 3xtygodniowo tylko cos za ostra ta redukcja nie wiem czy to zdrowe dla organizmu ?
[...] w tyg muay thai, do tego planuje dorzucic bieganie! kesli chodzi o spalacze, wczesniej bralam therm line II i l-karnityne, teraz mam: -UNIVERSAL fat burners -CONTROLLED LABS reduftion- fat interaction matrix (na noc) -l-karnityne w tabletkach - omege 3?! pomozcie rozpisac, jak to brac... i czy takli zestaw wogole cos da? z gory dzieki za odp.
[...] jak bediun a godziny pracy sa rożne czasem nocki popolidniowki czasem po 3h czaem po 16h i zeby przezyc to trzymanie diety jest niemozliwe i tylko odp chemią idzie cos zdzialać . Pracujac w chłodni -28 jak dodalem 500kcal to i tak musialem kilka razy sie zwolnic predzej bo z zimna padalem na glebe jak karaluch dopiero jak [...]
WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 tygodni, jeszcze 5, w tym ostatnie 4 na spalaczu. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): fotka POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniejszy w wyznaczonym czasie ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):6x 2h tenis, 2x fbw, 1x crossfit, 1x tabata, 1x hiit, dieta aktualnie [...]
Treningu nie mam zamiaru zmieniać, tak właśnie sam myślałem o tym Scorchu. Najwyżej jak nie wytnę się na nim to poleci jeszcze coś mocniejszego po nim :D Dzięki i sog
Dokładnie tak: Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps,ale brałem też coś mocniejszego kanadyjskiej firmy ale zabij mnie nie przypomne sobie co to było ale zostało wycofane :).
budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?
